【質の高い休息】は、人生好転化のために【もっとも効率の良いエッセンス】となる。
ようやく今回の大寒波は落ち着きましたね。
ここ福井県も、まだ積雪は残っているものの、天気が良かったです。
除雪作業、本当にお疲れ様でした。
まだ道に雪が残っているので、除雪は日々の作業として取り入れていかなければなりませんが、身体大事に、配分を大事にしてお互い乗り越えていきましょう。
大寒波の中で、大雪に見舞われながら除雪を行っていた頃は、
「やるっきゃない！！」と
誰もが無我夢中で作業に取り掛かりました。
疲労が溜まっていても、
「まだまだ、やるっきゃない！！」
と奮起します。
疲れが溜まっていても、除雪しなければ、どんどん雪も溜まっていくのですから、
本当に心身を休めれる時間がなかったことと思います。
そして、心身に溜まっている疲労がドドッと押し寄せるのが、
積雪が落ち着いた、今くらいの時期からです。
「あれ？なんでいつもよりやる気が出ないんだろう？」
「何もしたくない」
「何も考えたくない」
「ひたすら寝てたい」
との気持ちが湧いてきてる方々が、ここ最近の相談内容で急増しているのも、
無気力になることを責める必要はありません。
知らず知らずのうちに疲労が溜まってしまったのですから、
休息させる必要があります。
疲労が蓄積されて、休息が追いつかないと、エネルギーも下がります。
エネルギーが下がるということは、
気持ちを前向きな方向に持っていくことが難しくなります。
十分な休息をし、【元気】になるとエネルギーが高まります。
エネルギーが高まるということは、
気持ちが自然と前向きになったり、良いアイデア【直感】が湧いてくるようになるので、
負荷が少なく力みなく、良い流れに物事が進み出します。
・最近イライラしやすい
・笑えない
・なんか、楽しくない
・嫌なことばかりが目につく
ということが続く場合は、疲労によりエネルギーが下がっている場合がありますので、
積極的に休息をとってみましょう。
ちなみに休息の最中に、自分を責めることはしないでおきましょう。
休息の最中に
「休んでるヒマなんてないんだよ」
「みんな頑張ってるのに自分だけ休んでるような気がして・・・」
と自責の念に駆られていると、休んでいること自体、気が休まらず、
休息になっていないので、エネルギーが高まらないのです。
休息とは
寝ることだけでなく、
瞑想してみたり、
自分にパワーをもたらしてくれる神社仏閣に足を運んでみたり、
ぼんやりしたり、
心地いいＢＧＭを聞いたり、
自分へのご褒美で前から欲しかったものを購入したり、
気持ちが安らぐ人に会ったり、
ホッと落ち着けることであれば、ＯＫ！！
質の高い休息は、新たなる人生の流れへの最大級のエッセンスとなるのです。
それでは今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。
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自分自身を調和させると、間違いなく物事の流れが良く運ぶようになる。
自分自身を調和させると、間違いなく物事の流れが良くなってきます。
だけど、調和できてるかできてないかなんて、どうやったら分かるの？？
と疑問になりますよね。
難しく考えれば考える程、分からなくなりますので、
簡単にいうと、
過度の肉体疲労
過度の精神疲労
不安
焦り
恐怖
なぜか心が重い
自分を否定
他人を否定
他人のことが気になって仕方ない(他人の気持ちや行動等)
これらの気持ちに意識が傾いている場合は、
調和からぞれてしまっている状態。
反対に
愛
平和
安心
心地いい
清清しい
ワクワク
ドキドキ
心が軽い
身体が軽い
自分を肯定
他人も肯定(もしくは他人のことが気にならない)
これらの気持ちに自然に意識が向いているならば
調和がとれている状態となります。
僕も含めて、誰しも日々生きていれば、波があるのが当然のことですので、
どちらにも意識が向きやすいものです。
なので、調和をなるべく保ち、望む人生に向かいたい場合は、
調和をとる状態を意識的に行ってみるとよいのです。
ただ、
調和できてないと感じているときに、
無理やり調和させようと頭で考えても難しいときってありますよね。
そして、頑張って調和させようとしているのに出来ず、
さらに自分を責めてしまうパターンには誰しも陥りやすいものです。
そんなときは、頭で頑張るのではなく、
場所の力や、人の力を借りてみてよいのです。
神社仏閣・自然溢れる場所(エネルギー波動の高い場所)で調和の力を借りてみたり、
心許せる人がいれば、その人に話を聞いてもらって心を軽くしたり・・・。
いろんな手段を用いてみていいんですよ。
調和がとれてくると、なぜか力みなく物事がスムーズに回りだします。
すると、やはり、見えるものだけでなく、
見えないエネルギーにも生かされていることが感じ取れるようになってくるのです。
それでは今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。
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【自分の感覚を感じてみることを大切にするか】【他人の感覚に身を委ね続けるか】で人生は変わる。
自分の気持ちが分からなくなるときってありますね。
どういったときにこのような状況に陥るかというと、
○他人の機嫌ばかりを考えたとき
○過去や未来に意識が飛んでしまっているとき(今ここ、から意識が離れているとき)
○他人の感覚を正しいと思い込んでしまっているとき
○肉体的・精神的に疲労が重なっているとき
等が挙げられます。
【自分がどう感じるのか】よりも
【○○さんや皆はどう感じるのであろう】を優先的に考えることがクセづくと、
自分の直感を大事にすることからは程遠いものになっていくのです。
僕のところでも、まずはご相談をお聞きし、ご相談者のスピリット(魂)から必要なメッセージを感じ取り、お伝えすることをしているのですが、
このときに大事にしているのは、
ご相談者のスピリットから感じているものの、
僕自身のスピリット(魂)＝己の感覚を信じる
こともその瞬間、同時に行っています。
そして、単に相談に対してのアドバイスだけでなく、
ご相談者が、自分自身の感覚を感じることを思い出させる手法を行っています。
このバランスが崩れると、僕にせよ、ご相談者にせよ、
偏った状態でしか物事が捉えられなくなるからです。
このバランス感覚を日々磨いておくために、相談セッション以外のプライベートでは、【他人がどう感じるのか】よりも【自分はどう感じているのか】を大切に過ごしています。
自分が正しいか
他人が正しいか
ではないのです。
他人が感じていることは、あくまでその人の感じ方であり、
自分が感じていることは、あくまで自分の感じ方である
というだけのことです。
どちらが正しいか、間違いかを、意識に入れてしまえば、
そこからどんどんバランスが崩れていくのです。
最近、
「私、○○というお店が気になるのですが、インターネットとかの口コミを見ると、あのお店は素晴らしいという人もいれば、良くないという書き込みをしてる人もいるので、迷ってしまうんです」というご質問も多かったりするのですが、
これは他人の感覚に身を委ねてしまっている状態です。
自分の感覚という主体(メイン)は、どこかに置き去りの状態。
あくまで、評価というのは他人のそれぞれの価値判断基準でつけているものに過ぎません。
「あなたが行ってみたいのか、行ってみたくないのか」
その感覚だけをまずは大事にしてみることなのです。
直感を取り戻すことは、本当は誰にでも可能なのです。
自分の感覚を大事に日々を過ごすことを選ぶか、
他人の感覚に身を委ね続ける人生を選ぶか、
自由に決めることができます。
ちなみに、勘違いされやすいのですが、【人生が好転する】【いい人生になる】というと
・二度と失敗をしない
・落ち込むことがない
・自分にとって都合のいいことしか起こらない
・不都合なことが起きなくなる、
と解釈する方がいらっしゃいますが、そういうことではありません。
ただ、間違いなくいえることは、直感を大事に日々を過ごすと、
常に、選んだことに納得がいくようになり、
いろいろ起きてくる出来事に対して、状況を受け入れやすくなることで、
自分の人生のエネルギーの自然なる流れと同調するようになるので、
タイミング良く人生が流れるようになるということが起こりだして来ます。
簡単にいうと、人生が充実するようになっていくということです。
過去には戻れませんし、未来がどうなるのかということに意識を飛ばすのではなくて、
【今ここにいる私】は、何を感じ、どうしたいのかを感じてみましょう。
置き去りにされたあなたのスピリット(魂)は、今日も、
「置き去りにしないでほしい！」と叫んで待っているのですから。
それでは今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。
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喜怒哀楽の受け入れ方を変えるだけで、現実って変わっていきますよ。
喜怒哀楽の受け入れ方は大切なんです。
僕らは、喜怒哀楽の様々な感情を感じながら生活をしてますね。
喜びや楽しみの感情は、良い感情。(ポジティブ)
哀しみや怒りは、良くない感情。(ネガティブ)
と解釈されやすいです。
ですが、この解釈が、現実を捻じ曲げることがあるのです。
喜怒哀楽の感情が湧くこと自体に、【善】【悪】はありません。
問題は、感情が湧いてからの後で、
自分がその感情をどのように受け入れるのか、
解釈の仕方によってエネルギーが、
良くも悪くも変換されてしまうということです。
【哀しみや怒りを抱えることは負の感情であり、人として駄目な感情である】
と解釈して、そのように受け入れてしまえば、
自分を責めるわけですから、
エネルギーを下げてしまい、負のエネルギーに変換されてしまうのです。
よく、自己啓発本では
「怒りや哀しみを許し、受け入れましょう」
という言葉が書かれていますが、僕自身も過去、その意味が分かりませんでした。
「許し、受け入れることってどういうこと？そんなことできるはずないじゃん。怒りや哀しみを抱えてる自分が悪いんだから」
と考えたこともありましたし、
「こんな気持ちになるのは、今の時代や社会に問題がある！」と
他人を責める気持ちにも繋がっていきました。
許し受け入れる、という言葉だと、
難しく感じてしまうこともあると思います。
なので、少しこれに手を加えて表現するとすれば、
怒りや哀しみが湧くこと自体には、人として、なんらダメなことじゃないんです。
やっぱり、腹が立つときは腹立ちますよ。
悲しいときはどうしようもなく悲しくなりますよ。
それでいいのです。
「腹が立つのはダメなこと」と解釈するのではなくて
「あぁ、今の私は腹が立っているんだな」
とそのまま感情を冷静に感じてみてよいのです。
「哀しみを抱える私はどうしようもない人間だ」と解釈するのではなくて
「今の私は、悲しいんだな」と、否定せず感じてみましょう。
否定せずに感じてあげると、感情は昇華できます。
僕は、ご相談者の相談時に、
「ツダさん、私、～～～ということがあって腹が立つんです。
私が悪いのでしょうか？○○さんが悪いのでしょうか？
どっちだと思います？」
とご質問受けたときに
「どっちが悪いということより、そりゃあそんなことされたらムカツきますよ」
とお答えすることがあります。
すると、
「えっ、ムカついてもいいんですか？！」
と驚かれるのですが、
人間ですからムカつくものはムカつくのです。
どちらが悪い人間か、とかそんなことは関係ないのです。
～～をされてムカついたり悲しくなったという感情をそのまま受け入れることが大切。
そして次は、悲しみやムカつきが延々と続かないようにするために、
どのような行動をこれからとっていくべきなのかの戦略をお伝えしています。
自分や他人を責め続けても、残念なことに現実は変わらないのです。
どっちが悪いか正しいか、ではなく、
「私は～～をされるとムカつくから、○○の行動をとり、回避しよう」
とか
「○○さんに会うのがどうしても辛いから、しばらく距離を置こう」
等。
感情を受け入れ、行動を変えてゆくと、負荷が少なく
そして現実が変わっていくことになるのです。
それでは今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。
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人生の転機と感じてらっしゃる方必見！エネルギーが変わると、人間関係も変化してゆく。
あなたの波動エネルギーが変化してゆくと、人間関係もそれに付随して、
変化していきます。
僕自身もですし、お越しくださる相談者さまでも同じ体験をされた方々が多いです。
特に人生の転機を迎え、大きく波動エネルギーが切り替わるときは
バッサリと人間関係が切れていくことがあります。
バッサリ切れていくのですから当然不安ですよね。
「わたし、何かやらかしたのかな・・・？」
「人に嫌われているのかな・・・」
という気持ちが出てくることもあるのですが、
これらのヤマを乗り越えていくと、
新しい人間関係がどんどん構築される時がやってきます。
自分の気持ちを大切にし、そしてエネルギーを高めていくと
人間関係が大きく切り替わる時期がやってくるのです。
これからの自分に大切な人間関係が引き寄せられてくるのです。
ここで大事なのは、自分を必要以上に責めないことです。
「自分のせいかも・・・」
と不安になればなるほど、そして自分を責めたり他人を責めたりするとエネルギーが下がりますので、次なるステージ(転機)の切り替えのチャンスを自ら【ストップ】かけてしまうことがあるのです。
今、大きな人間関係の切り替えを感じてる方が多いと思います。
焦る必要はありません。
「あぁ、どうやら私は、次なるステージに切り替わろうとしているんだな」
と焦らずに、自分の時間や、自分の気持ちを大切にしてみてください。
あとで、
「なるほど！あのときの時期は今のためにあったことだったんだ！」
と納得いくことができるようになりますから。
ちなみに解釈違いをされやすいのですが、
エネルギーが高い＝優れた人
ということではありません。
誰しも、日々、
人間であればエネルギーが上がったり下がったりの波があるものなので、
「私のエネルギーが高いのに対して、○○さんは、エネルギーが低いからダメだね」
とジャッジし、見下すようになれば、エネルギーが高まったことにはなっていません。
エネルギーが高くなるほど、他人をジャッジすることがどんどん減っていきます。
それはなぜかというと、
エネルギーが高くなるほど、
常に人間には波があるものと理解できるようになり、
日々、自分自身のエネルギーをしっかり整えていく必要があることが分かるので、
他人と比較している時間がもったいないと気付くからです。
エネルギーが高まると、お互いを、上か下かで判断しないような人間関係がどんどん構築されていくようになるのです。
それでは今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。
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わが子の不登校、ひきこもり、就職、結婚の悩みを抱える親御さん必見
僕のところには、息子さんや娘さんのお悩みでお越しくださる親御さんがとても多くお越しくださいます。
相談内容として、とびきり多いのが、
【不登校に関して】
【ひきこもり状態であるのをどうすればいいか】
【結婚しない娘、息子に関してどうすればいいのか】
【息子、娘の就職に関して】
等が多いです。
心配になるのは当たり前のことですよね。
やっぱり親であるが故に、大事な子のことを放っておくことなど出来るはずがありません。
お越しくださる親御さんは、これまで別のところで様々な
・病院
・カウンセリング
・占い
・霊媒で視てもらう等、
色々手は尽くしたものの、駄目だったとのことで来所される方がほとんどです。
色々手を尽くしても難しいのには理由があります。
たとえば不登校問題に関しては、僕はお母様お父様に、
「ちなみにお子さんは学校に行きたがっているけど行けない状態なのですか？もしくは今の学校自体が嫌と言っているのですか？」とお聞きします。
結婚に関しての悩みも
「お子さんは結婚したいけど出来ないと言ってるのですか？もしくは、今いきなり結婚しようと思ってないのに、周りが焦らすことで結婚できない状態になっているのでしょうか？」
等とご質問させてもらうことがあります。
すると、大半
「うちの子がどう思っているかは分からないけど、学校に行かないと社会についていけないから」
「うちの子がどう思っているのかは分からないけど、結婚しないと心配で仕方ないし、これからずっと一人なのでは・・・とか、あと周りからも色々言われるので、早くしないと後ろ指さされるんですよ」
とご返答を頂くことがあります。
さて、ここで問題なのが、頂いたご返答の中に悩みのメインである当事者(息子、娘)のお気持ちがまったく考慮されていないということなのです。
【とりあえず学校に行けばなんとかなる】
【とりあえず早く結婚すれば幸せになれる】
という安全神話は残念なことに既に崩壊していることは多くの方が分かっているはず。
世間体を考えすぎるがあまり、大切な本人の本当の本心を見ずに、その場しのぎの対処をしたことで命を絶ってしまった人だってたくさんいるんです。
以前、
「ツダさん、うちの息子に結婚するように説得してくれませんか？」
とか
「うちの娘に学校に行くように説得してください」
とご依頼を頂いたことがあったときに、
「勘違いしないことです」とハッキリお伝えさせてもらいました。
【学校に行けばなんとかなる】
【結婚すればなんとかなる】
と思い込んでいるのは、大きな勘違い。
それがうちの子にとっての幸せな道だと思うんです。
と断言したところで、
幸せの概念は人それぞれであるということを忘れてはなりません。
自分の幸せの価値観
世間一般的に言われている幸せの価値観を、
強制的に押し付けたところで、
残念なことにそれ以上、エネルギーが高まることはないのです。
まずは、本人の意見をしっかり聞いてあげることが大事ですが、
何より大切なことは、
息子、娘に幸せになってもらいたいと思うことよりも、まずは、あなた自身は今は幸せだと感じれていますか？
息子が学校にさえいけば私は幸せだ。
娘が結婚されすれば私は幸せだ。
は、かなりの危険思想です。
もし本当にそれで万事解決ならば、命を絶ったり、離婚という言葉すらこの世に存在しないでしょう。
お子さんの幸せを願うことはたしかに大切ですけどね、
お子さんからすれば、
お父さんやお母さんにだって幸せになってほしいんです。
お父さんやお母さんにも笑顔で幸せなオーラで日々すごしてほしいんです。
忘れていませんか？
あなたが子どもの頃、自分の親の機嫌が悪かったときに、家にいても落ち着くことが出来なかったあの頃を。
忘れていませんか？
あなたが子どもの頃、親の機嫌が悪くなるくらいなら、とりあえず自分の本心より、親から言われたとおりに動くしかないか・・・と自分を抑え続けたときのことを。
忘れてしまったのですか？
あなたの大切なお子さんがこの世に生まれたときに「生まれてきてくれてありがとう！」と心底喜びと幸せに満ちたあの頃の記憶を。
本当は覚えているのではないでしょうか？
現実に翻弄され、ふたをしてしまっただけではありませんか？
そのような経験をしたからこそ、娘、息子には同じ思いをさせたくないから【心配するんだ】大事な娘、息子だから【心配して何が悪い】と言うお気持はよく分かります。
ですが、娘、息子に同じ思いをさせたくないのであれば、まずはあなたが幸せになれること、笑顔になれること、楽しめることを日々意識的に取り入れてみるとよいです。
間違っても、娘、息子のために幸せになるんじゃないですよ。
あなたのためにあなたが幸せになれる選択をしていくんです。
すると不思議なのですが、あなたが幸せや楽しみ、喜びを意識していくと、家の雰囲気が良くなります。
すると、息子さん娘さんも居心地の良い家となります。
居心地の良い家は、あなたがただけのパワースポットになります。
パワースポットになるということは、その場所にいるだけでエネルギーが高まっていきます。
良きご縁にめぐりあうにも、良き学校生活や、良き就職口に出会うにも、エネルギーが高まっていなければなかなか難しいのです。
実際、お越しくださる方々でも、まずは親自身が幸せや喜び楽しみを見出していった結果、
・なぜか、息子さんが学校に復帰する。
・なぜか突然娘さんが、学校を転校すると言い出し、転校した結果、嘘のように学校に行くようになった
・なぜか、良い人間関係にめぐり合い、良き就職口に息子さん自身から面接を受け、就職した
・なぜか、結婚したくないと言い放っていた息子さんが、パートナーに出会い、結婚するようになった。
・なぜか、息子さんが「今は結婚したいんじゃなくて、起業したいんだ」といきなり行動しだし、親御さんも脱帽の、会社の社長になり全国を駆け巡る人になったあとに、海外で素敵なパートナー巡りあい結婚した
(ブログ掲載許可済)
等、挙げればキリがないのですが、みなさん創造や予想以上の流れになっているのです。
僕は、学校や専門機関からもご依頼を頂くのですが、その方々もあっと驚くような結果を相談者さまは出してしまうのです。
その後、学校や専門機関の方々に
「ツダさん、どうやって流れを変えたんですか？」と聞かれることが多いのですが、
僕が結果を出してるのではなくて、ご相談者さん本人の努力の賜物ということですからね。
だから、本人の大きな自信にすればいいんです。
それぐらい、人はエネルギーが高まってくると占いでも霊能でも予想や予知が出来ない、人智を超えた流れになることがあるのです。
まずは、あなた自身が幸せや喜びを感じる、もしくは感じ取れるような行動をしていくことが人生好転化の圧倒的な近道です。
上記のご相談が年々増えており、現代のテーマにもなっているのではないかというほど、ご相談が絶えず、急務だと感じております。
そんな中、僕自身のスピリットから感じたまま記事にしました。
それでは今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。
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ハイヤーセルフ＆スピリット(魂)を取り戻す唄。
僕は小学生のときは、とても内気で自分を表現することが嫌だったし、何より自分が大嫌いでした。
そしてイジメに遭うことでさらに学校や社会、友達や先生などの人間関係が嫌になり、二度と学校なんかに行くか！と、今でいう不登校のような時期がありました。(当時は不登校という言葉があまり周囲に認知される時代ではありませんでした)
しかし、中学生の頃。
テレビで、反町隆さん主演ドラマ「ＧＴＯ」を見たときに、
○【自分】を大事にすればいいんだ。
○周りがどう思うかではなく、まずは自分がどう感じているのかを心に聴けばいいんだ。
と、自分の意識が変わっていきました。
変わったというより、本来の自分の心を取り戻したといえるでしょう。
しかし、自分の心を取り戻しても、現実はキレイごとでは済まされないことも多々ありますよね。
自分の心を大事にして進んでも、他人から痛烈な批判を浴びたりすることで何度も何度も心が折れたことがありました。
批判を受けることで
- やっぱり世の中、多数派が大事なんだ。
- 敷かれたレールに乗っておくほうが無難
という、偽りの自分も再浮上したことが何度もあります。
その度にＧＴＯの主題歌「ＰＯＩSＯＮ」を聞いて、何度も葛藤と戦ってきました。
POISON 反町隆史 歌詞情報 - うたまっぷ 歌詞無料検索
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今ではというと・・・
やっぱり自分の心を感じて大事にしてきて本当に良かったと心から思ってます。
自分の心を大事にし出した中学、高校の頃から、友人に恵まれ、先生に恵まれ、学校もまんざら悪くないのでは？という気持ちに変化し、学校も楽しいときは楽しいものだという認識に変わっていきました。
親や先生には、かなり手こずらせてしまいましたが•••それも今では良い経験です。
「自分の心を感じて生きることは、わがままなのでは？」
とご質問をお受けすることがありますが、それは少々、解釈違いといえるでしょう。
自分の心を偽って生きれば、社会や他人、自分に不満がたまる。
そうすると心の器が小さくなり他人や自分に攻撃的になるという経験をしたことは誰しも多かれ少なかれあるのではないでしょうか？
逆に、自分の心に感じることを大切にし、行動しているときって、社会や他人の責任にすることがなくなりますし、心から生きれているので、不満が溜まりにくいし、むしろ満足＆感謝としかいえない現象が引き寄せられてきますので、他人や自分に攻撃的になることが劇的に減るのです。
今の時代だからこそ、「ＰＯＩSＯＮ」という歌が必要なのかもしれません。
ハイヤーセルフ・スピリット(魂)を取り戻すために必要な歌詞が書かれているような気がします。
だから、僕が自分の心に偽っていた学生時代にこの歌を何度も何度も繰り返し聞いていたのは、僕自身のスピリットが「自分を取り戻して」と自分自身に教え導いてくれていたのでしょう。
自分の心を感じて生きていきたいという気持ちは本当は口に出さないだけで誰しもが持っている本心ではないでしょうか。
それに気付いたら、あとは実行あるのみ。
不安ですか？
もちろん不安だと思います。
「自分が感じたことを大事にする＝人様に迷惑をかける＝批判される」という図式が貴方の中に成り立っていると、不安と恐怖しかありません。
しかしながら
「自分が感じたことを大事にする＝人様の感じたことも批判する必要がなくなる＝他人からも応援されるようになる＝他人のことも自然と応援したくなる」という図式もあるのです。
さぁ、どちらの図式を選ぶかは自由。
今からの時代では、どちらでも選ぶことができるのです。
どっちが正解か間違いか、を他人に聞いても無駄に時間が過ぎていくだけ。
【自分がどうしたいか】だけです。
それでは今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。
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