本年もありがとうございました。
新型コロナウイルスによって世界の流れは激変し、大変な一年でした。
ブログを更新しようにも、あまりにもの激変さに、ブログに書く言葉も見つからず、、、という状態でした。
このようなときは、自分のやるべきことにしっかりと集中すべきであると再認識した今年一年でした。
来年はさらなる激変の世の中となるということは、誰しもが感じていることだと思います。
より柔軟に、より臨機応変に、そしてより誠実に、が求められる時代でもあります。
誰もが経験したことのない時代へと突入しました。
皆さまの健康を祈念しております。
２０２１年も当面は、オンラインと電話カウンセリングのみに徹したいと思います。
ご相談者の皆さまにはご協力とご理解を頂きまして本当に感謝申し上げます。
本年は３１日の午前中迄。
年始は３日から活動開始いたします。
また来年も宜しくお願い申し上げます。
令和２年１月吉日。あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます。
あっという間に新年を迎え、今回の年末年始は例年に比べ
年末年始感を感じませんでしたが
このブログをご覧くださっている方々も
そのように感じてらっしゃる方は多いのではないでしょうか。
これは波動の変化というものも起因していますが、
人々の時間の概念も大きく変化している証拠でもあります。
今年は、今まで以上に大きく
変化、変化、変化
が激しく進んでいく状態ですので、
変化に対応するために、心身のコンディションを整えるということが必須になります。
頑張らないといけない部分もたくさん出てきますが、
その分、休息もバランスよく必要です。
頑張り過ぎるという「過ぎる」になりすぎても、
エネルギーバランスが崩れ、
理性がコントロールしづらくなりますので、
頑張った後は、その分しっかり休ませてあげるという気持ちがあると、
２０２０年の波に乗っていきやすくなります。
「本格的な２０２０年の流れは２月３日の節分を境に」となります。
そして５月６月を越えるあたりから
「今までとは何かが圧倒的に違う」という感覚を感じる方が増えていくことになります。
「これから～をして生きていきたい」と目標が定まってくる方もどんどん増えていくことでしょう。
そのような分岐点を感じてらっしゃる方々に今年もセッションでお会いできればと思っております。
本年もどうか宜しくお願い申し上げます。
令和２年１月吉日
それでは今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。
あなたの潜在意識から読み解く・・・
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今年もありがとうございました。
当サロンにご来所くださった皆さま、
本年もよきご縁を本当にありがとうございました。
今年は、
「私とは何なのか？」
「何のために生まれてきたのか？」
「本当にしたいことは何なのか？」
を探求する方、または探求せざるを得なくなった方が多かったのではないでしょうか。
例年以上に困難に遭遇することが多かった年でもあるでしょう。
来年、時代は大きく変わります。
世の中の波動も、来年からは益々大きく変わっていきます。
当然、人々の価値観も大きく変わっていきます。
「変化・変化・変化」という流れになりますので、
自身のエネルギーケア、メンタルケア、ボディケアは
今まで以上に必須になります。
私自身も２０２０年１月からの流れに向けて、
お休み中は全体的なコンディションを整えたいと思います。
ご来所の皆さま、いつも私を助けてくれる各専門機関、専門家の皆さま、
また来年も何卒宜しくお願い申し上げます。
どうか良いお年をお迎えくださいませ。
それでは今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。
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ひといちばい敏感体質といっても感じ方は千差万別が当たり前。
近年ようやく日本でもＨＳＰという概念が浸透し、自分自身がＨＳＰであると自覚する方が増えてきました。
ＨＳＰとはハイリーセンシティブパーソンの略で、「ひといちばい敏感である」「高敏感である」ということを意味しています。
ＨＳＰといっても、感じ方は千差万別であるということを忘れてはなりません。
今年は私のところでも、ＨＳＰに関することのご質問は何十倍にも膨れ上がりました。
私自身も極度の高敏感体質で人生を歩んできましたので、ご質問にはお答えしやすいのですが、やはり人によって感じ方はそれぞれであると痛感しています。
ＨＳＰの書籍もたくさん出てくるようになりましたが、それらの書籍にも必ず記載されているとおり、感じ方は人それぞれなのです。
ＨＳＰの言葉が浸透する前までは、インディゴチルドレンや、スターシード、エンパシー体質、霊媒体質と日本では様々な概念が存在していました。
これらの数多くの概念の中で「いったい私は何に当てはまるのだろう」と疑問に感じる方もどんどん増えている状況です。
しかし、概念の中に当てはめきらなくても大丈夫なのです。
感じ方は人それぞれが当たり前。
だからこそ、対策の仕方も人それぞれです。
私自身「ＨＳＰ、インディゴチルドレン、スターシード、エンパシー等、どれも当てはまってしまうんだけど・・・」と、逆に情報過多で悩んでしまった時期がありました。
悩みぬいた後に、
どれも当てはまる・・・というより、
シンプルに「あぁ、ひといちばい敏感ということか」であっさり解決してしまいました。
感じ方は千差万別は当たり前であるということを忘れなければ、もう少し今の自分自身というものを認めることができるのではないでしょうか。
それでは今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。
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人生の転機のときは莫大なエネルギーを必要とする。
転機のときは、今まで抱えていた事や見ないようにしていたことが浮上したり、
自分がこれまで行ってきた結果が良くも悪くも見えてくることになります。
その浮上してきた事柄を目の当たりにしたときに、自分を見つめなおす機会になったり、大きな覚悟を持ち決断して行動したりするチャンスとなります。
浮上してきたことを、またさらに見ぬフリをして、奥底にしまい込むこともできますが、結局はまたいずれ浮上してくるのでいずれは向き合うことになるでしょう。
人生の転機は、良い気分よりどちらかというと不安が大きくなります。
慣れないことなのですから当然です。
慣れなくても本心に沿って動くか、慣れないから、たとえ本心がハッキリみえていても「やっぱりやめておこう」とどちらを取るのも自由なのです。
ですが、近年、だんだんと見ぬフリを出来なくなる流れになることは
増えてくることと思います。
時代の転換期で巨大なエネルギーも動いているため、
自分の本音と向き合わざるをえなくなるのは仕方のないことでもありますし、
それは面倒くさかったり、怖かったりと気分が億劫になりやすいですが、
人生におけるチャンスともいえます。
人生の転機時は莫大なエネルギーが必要となるため、休息も大事ですし、
パワーをしっかり整えておくことがとても重要です。
令和に入り、レールの上に乗っておけばもう大丈夫・・・
という安全神話は既に崩れてきておりますが、
自分の人生に責任を持つことでいろんな経験が出来るという時代に入ってきました。
今、その感覚を感じている方が間違いなく増えてきていることでしょう。
新しい境地を迎えている方、向き合わざるをえなくなった方、
己の感覚を取り戻し、
然るべきときがやってきたときにスムーズに「動ける」ように
メンタルや身体を整えておくことをオススメします。
それでは今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。
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人生の転機の時ほど、焦りを緩和することが大切になってくる。
人生の転機を迎えたときは、必然的に人間関係がバタバタと切り替わることがほとんどです。
「今まで仲良かったのに、あるときを境に、合わないと感じることが多くなった」
「どれだけ連絡を取ろうと思ってもタイミングが合わなくなった」
「話をしていても全然かみ合わない」
「どちらが正しいか間違っているか等は関係なく、なぜか違和感を感じる」
逆に
「今まで何とも思っていなかったのに、あるときを境に意気投合するようになった」
「以前は嫌いだと思っていた人なのに、そう思わなくなった」
上記のような境遇は誰もが体感したことがあると思います。
人生の転機、すなわち次なるステージに進むときは、価値観が大きく変わりだし、人間関係が一気に切り替わることがあります。
一気に切り替わるものですから、内心とても不安になりやすいです。
孤独も感じることでしょう。
新しいステージに進むので怖さも感じます。
今、時代そのものが大きく切り替わっている最中であり、自然界も大きく極端に日々揺れ動く中で、私たち人間も大きく揺れ動いています。
特に、今年のお盆は、なぜか心が落ち着かないという方々は多かったことでしょう。
今年に入ってから心が落ち着かず、日々いろんな出来事が浮上したり、
嫌でも自分と向き合わなければならない、
他人と向き合わなければならない、
なんでこんなことばかり起きるの？
と疲労感とむなしさ、生きづらさを感じる方もどんどん増えている状況です。
今までの時代の固定概念から脱したいという気持ちも芽生えていることでしょう。
しかしながら、それらの気持ちが湧いているのにも関わらず、
「どのように変えたらいいのか分からない」
「どの方向がベストなのか分からない」
「生き方を変えていきたいけど、疲れた」
というように、進みたい気持ちと、疲れて動きたくない気持ちの
両極端な意見が自分の心の中にいて、苦しい気持ちを抱えていることも多いと思います。
時の進む流れが、ある年度を境に大きく変わりだしたのと、スピード社会なので、焦りが押し寄せてしまうことが多々あると思いますが、
焦りが最大の大敵となります。
焦りがあると、冷静さを欠きます。
うまくいかないときは、焦って何かを決めるより、一旦休息するか、信頼できる人に話を聞いてもらうというようにして、冷静になれる時間をつくることが、よい流れを形成することに繋がります。
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毎日がストイックじゃなくたってかまわない
ストイックという言葉を聞くと、
「なんかキラキラしてそう」
「かっこよさそう」
「出来る人って感じ」
と僕自身、過去はそのように捉えていた時期があります。
それに憧れて・・・というか、
「そのような生き様でなければならないんだ」
と社会に出たときに、いつの間にか思うようになってしまっていました。
だけど、ストイックという言葉にいつの間にか自分自身が縛られていました。
だんだん自分の表情から笑顔が消えていき、
生きる気力を失うという経験をしました。
僕はもともと、一人の時間でも楽しみを見つけれる人だったのに、
何が楽しいのかすら分からなくなってしまいました。
それでもさらに追い討ちをかけるように、
「なんで自分はストイックになれないんだ」
と責め続ける日々が続きました。
他人が楽しく人生を謳歌しているのを見たら羨ましいと思う気持ちに押しつぶされていたこともありました。
今日までのカウンセリング活動で分かったのが、
上記のような経験は、現代の多くの人々が経験したことがあるのだということを知りました。
「頑張ることが大切」
「努力、根性」
「我慢」
これらが日々蓄積されてしまうと、大きくエネルギーを消耗し、ドクターストップがかかることになります。
毎日を全力疾走で走り続けたら、心身が壊れてしまう。
休憩して、エネルギー補給したり、気分転換することで、再び自分の人生を歩むことが出来るようになります。
僕自身、それが出来ていないことが多くて、いつも心身不調を抱えてばかりでした。
何にも楽しみが感じられなくなったとき、
「あぁ、辛いんだな」
「我慢しすぎていたんだな」
「無理をしすぎていたな」
「気をつかいすぎていたな」
「他人からよく頑張っているね！と認めてもらいたかったんだな」
と受け入れてみたとき、心がスーッと楽になっていくのを体感したことがあります。
ストレスがないフリをするのは、もうやめよう。
強い自分を演じ続けるのはもうやめよう。
弱い自分がいたっていいじゃないか。
人間なのですから。
喜怒哀楽を感じて生きていこう。
人間くさくていいじゃないですか。
よくこのブログで、臨機応変や試行錯誤をしながら生きてゆくということを書いていますが、
臨機応変と試行錯誤ってエネルギーが整っていないと出来ないんです。
頑張りすぎでエネルギーが枯渇し、心身が凝り固まっている中で、
試行錯誤や臨機応変には必ず限界がある。
トップギアで進み続ければ、オーバーヒートを起こす。
ニュートラルな時間。
エンジン切って、サービスエリアに入る時間って本当に大切なんです。
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