自然体でいることは、心と身体に良いと分かってはいるものの、 常に自然体を保つことって本当に難しいものです。 社会では、何かと気をつかわなくてはならない場面がほとんどだから、いつの間にか気付かぬうちに力みが加わり、その状態が当たり前になってし…
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