「敏感で辛い、繊細で生きにくい」という悩みが強みへと変わる!活かせる!!

福井県福井市でカウンセラーとして活動している。カウンセリングといっても、ちょっと変わっていて、心理学の技術だけでなく、相手方のエネルギーを感じ取り、抱えてる悩みからプラスの状況に持っていくスピリチュアル的サポートが得意。「その人本来の自信が取り戻される」「繊細・敏感を強みに変えてしまう」と各業界から定評を受けている。

自分の気持ちが分からなくなった時。敏感体質の悲鳴。

自分の気持ち、感情が分からなくなってしまう時ありませんか?

 

このブログをお読みくださっている8割以上の方は

上記の経験があるのではないでしょうか。

 

敏感体質であればあるほど、他人の気持ちや感情等のエネルギーを自然に受けとってしまいます。

 

これらの影響にさらされると、自分が何をしたいのか、どんな感情を抱えているのかが分からなくなってしまうのです。

 

特に12月・1月。

 

忘年会や新年会、年末年始の行事等で多くの人とのふれあいの時期こそ、

たくさんの影響力も受けやすいので、敏感な方は既にスケジュールを見ながら心身にプレッシャーを感じていると思います。

 

当サロンにお越しの相談者さまや電話カウンセリングでも、この時期になると

「自分の気持ちが分からなくなった」

「何をしたいのかが分からない」

「激しい気疲れが・・・」

というご相談案件が4倍増しになります。

 

他人に相談すると、

「人見知り?」

「気を強く持って!」

「せっかくの行事なんだから楽しめばいいじゃない」

等といわれても、敏感な方からすれば、その言葉はとても酷だったりします。

 

学生さんであれ、経営者さんであれ、性別年齢問わず、12月と1月は上記の悩みを抱えている方は意外に多いのです。

 

敏感体質は病気ではありませんので、治すという言葉は該当しません。

治すのではなく、自分自身を取り戻してもらうように、

僕自身も細心なカウンセリングを心がけています。

 

12月1月は本当に何かと忙しいですが、

なんとか、あらゆる術を駆使して共に乗り越えていきましょう。

 

今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。

 

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今年最後の満月 強力な浄化パワー。

12月4日は今年最後の満月でしたね。

 

満月には浄化作用があります。

 

今まで抱えてきた感情や、肉体の疲労を抱えてる部分等が分かりやすく浮上しやすいときです。

 

いつも強いですが、今月の満月パワーはまた別格でした。

 

敏感な方は、このエネルギーを強く感じられたことでしょう。

 

頭痛・眠気・下痢・イライラ・悲しみ・過去の記憶の浮上・人との衝突・対立・・・

こういった症状や現象が出やすかったのではないでしょうか。

 

今日までの数日内に当サロンにお越しくださった方々も上記のような症状を訴える方がとても多かったです。

 

今回の満月は4日の月曜でしたが、

今日もまだ満月の浄化エネルギーは降り注いでいます。

3日以内には、エネルギーの波も一旦落ち着くことでしょう。

 

浄化というのは楽なものではないので、

なるべく避けたいところでもあるのですが、

抱えてるものが浮上したことによって、

その部分を見つめなおすことで良い流れに切り替える大きなチャンスとなります。

 

見つめなおすことをしない、もしくは見つめたくない場合は、「しんどい」という体験で終わってしまいます。

 

ですが、どのみち満月は毎月訪れるので、見つめたくなくてもまた浮上して見つめるべき時が求められてきてしまうものです。

 

師走に入り、今年も残すところあとわずか。

2018年に入る前に、一度自分を見つめてみる時間があってもいいのだと思います。

 

僕自身も、どこかで時間をつくり自身と向き合ってみようと思っています。

 

今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。

 

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敏感体質であるほど、集中力を高めておいたほうが良い理由。

集中力を高めておいて損はしません。

 

高める気があれば、誰でも高めることが出来ます。

逆に、高める気がなく、実行することがなければ高まることもありません。

 

敏感体質の方は、様々なエネルギーや人、場所の雰囲気を瞬時に察することが出来るという強みを持っています。

 

ですが、反面、集中が途切れてしまいやすいという傾向があります。

 

「集中力がない」ということではありません。

「集中が途切れやすい」のです。

 

さぁ○○を始めるぞ!!

と意気込みは十分。

 

そして物事を始めて、しばらく時間や期間が経過してくると、テレビやネットで新しい情報が入ってきたり、気になる人からのメールや電話、気がかりな行事等があると

取りかかっていた物事がいつの間にやらどこかへ・・・。

なんてことが多々起こりやすいのです。

 

私は飽き性なのかも・・・と不安でカウンセリングにお越しになられる方が多いですが、その方のエネルギーやオーラ状態を視させて頂くと、敏感体質が故に集中が途切れやすいということが分かることがあります。

※十人十色ですので全ての人に該当しません。

 

その方が集中が途切れやすいのであれば、集中力を高めることが大事になるわけです。

その方の体質や、見合ったプランを選別してお伝えしてます。

※これも皆が同じ方法で良いかというと、そうではありません。

 

集中力が高まってくると、敏感体質の方でも決めたことをやり抜くことが出来るパーセンテージが圧倒的に高まります。

 

今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。

 

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人生の転機を感じてる人が急増してる理由

カウンセリングルームを開業して9年目に入りました。

開業当時と比べ、人生の転機を感じて来所される方が圧倒的に増えました。

 

たまたま今がそうなのか

理由は何なのだろう、と思っていました。

 

まぁ理由を考えたところで、その理由が重要なわけではないのですが、

僕の性分的に気になってしまい、いろいろ考えてみました。

 

当然、理由はひとつなんかではないはずなので、あくまで自論ということで。

 

超シンプルにまとめてみました。

 

人生の転機を感じてる人が急増してる理由・・・

それは

 

「時代が大きく大きく変わってきているから」

だと考察しています。

 

スピリチュアルや心理学の専門用語を多用して専門的に書こうと思いましたが、

専門性よりシンプルな方が良いなぁと思ったので、本当にシンプルにまとめました。

 

時代は文明の発展により、新しい技術を取り入れだしています。

スマホ電子マネーなども昔では考えられないですよね。

 

反対に、今まで当たり前だったことが現在では通用しないことも増えてきているので、

人の価値観も変わるのは当然のことなのだと思います。

 

仕事でもそうですよね。

 

今までは何かを契約する際には、対面で書面に記載して・・・等いろいろありましたが、現在は対面でなくてもネットでも契約できることも増えました。

コンプライアンスという言葉も出てきたり・・・

個人情報保護という言葉もあったり・・・

 

便利な世の中になっている反面、複雑な世の中になってきているともいえそうです。

 

従来どおりにはいかない=人生の転機を感じる人が急増する

ということにリンクするのではないかと思いました。

 

カウンセリングでは、相談者さまの価値観の見直し・人生戦略の見直しを行っています。

見直しを行い、少し角度を変えただけでも

一気に、もしくは少しずつでも、転機の波に乗れるようになるのです。

 

今後時代はどのように変わっていくのでしょうか。

どの時代の人々もそのように常に疑問を感じながら、現実を歩いてきたのでしょうね。

 

今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。

 

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敏感体質だからこそ、省エネエコモードの時間が必要。

生まれつき敏感体質であると、

何もしていない時、誰とも会っていない時

こういったときでも疲労感でいっぱいになることがあります。

 

「何もしてないはずなのになんで?!」

「誰とも会ってないのに疲れがとれない・・・」

と疑問や、自責の念に駆られる方向にいってしまいます。

 

敏感体質といっても、敏感の度合いレベルは人それぞれですから

疲れ方は同じではありません。

 

特に、敏感の中でも高敏感の方だと

電波や電磁波、家の外からの音、同居してる人の話し声等でも

人一倍以上にエネルギーを受け取ってしまいますので

気にしないように

考えないように

頑張っても対策のうちに入らず、生きづらく感じてしまいます。

 

僕は、対面カウンセリングや電話カウンセリングを通して、相談者様のお声のエネルギーや心身から放つエネルギーから、何を伝えるべきなのか、を捉えることが得意です。

だけど反面、プライベートでもしょっちゅうそのように様々なエネルギーを感じすぎれば身も心も壊れますので、プライベート時は感受性をコントロールしています。

 

敏感な方は

「何もしていない」

と思っていても、脳内や身体感覚はフルパワーで常に稼動している状態であることが多いです。

 

ということは意識的に、フルパワーから省エネエコモードになれる時間を設ける必要性が出てくるのです。

 

エコモードを取り入れれるようになると、本当にフルパワーを発揮する必要性があるときに発揮できるようになるのです。

 

エコモードの切り替え方は、人それぞれの方法があると思います。

「誰もがこのやり方さえ行えば大丈夫」という完璧な方法はありません。

 

 

僕もカウンセリング時は、

その方がどのような対策をとると効果的なのか

を慎重に考察しながらお伝えしています。

 

切り替えがきくようになると、敏感体質を受け入れながら前に進むことができるようになるのです。

 

今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。

 

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「完璧はない」ということを悟るほうが完璧だ。

「私の敏感さをカバーするために、様々な方法を学んだけど、完璧な方法が見つからないんです•••。

ツダさん、完璧な方法はないですか?」

とご相談を受けたことがあります。

 

この方は、気功セミナー・心理学セミナー・スピリチュアルセッションを様々受けられたようです。

ですが、逆にどんどん自分が分からなくなっていたとのことでした。

 

僕は

「完璧な方法はありません」と即答でお答えしました。

 

すると

「うーーん・・・やっぱりツダさんでも完璧な方法は知らないんですよね・・・そうですよね・・・」と落胆されました。

 

「ただ、ひとつだけ。ひとつだけ完璧な答えがありますよ」とお伝えすると

 

「えぇっ!?本当ですか??どうやるんですか?」と目を輝かされました。

 

その期待感をまたしても大きく裏切ること覚悟で、事実をお伝えしました。

 

「完璧はない。ということを悟る方が完璧な答えですよ」とお答えしました。

 

あとは、その方に見合ったライフスタイルの提案と、

完璧はありませんが今までよりかは圧倒的に自分の敏感さを守る方法をお伝えし、カウンセリングを終えました。

 

それからおよそ半年後、

この相談者さまは、それから目が覚めたかのように、現実に心が戻り、完璧を求めることを辞め、

『完璧じゃなくてもいいんだ。それは無理なこと。喜怒哀楽を楽しめばいい』と心と現実に変化が起き、新しい人生を進みだしたとご連絡を頂きました ※ブログ掲載のご快諾頂きました。ありがとうございます。

 

完璧を求めるから恐れが出るのです。足がすくむのです。

完璧じゃなくて良いとわかると、世界観が変わります。

 

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敏感=特殊能力ではない。

敏感体質には、その体質なりのメリット・デメリット

鈍感体質には、その体質なりのメリット・デメリット

が存在しています。

 

この世にはどちらの体質も必要です。

 

敏感体質からすれば「敏感でいること」が普通だし、

鈍感体質からすれば「鈍感でいること」が普通なのです。

 

どちらが上か下か、どちらが優れているかというジャッジメントの価値観で判断すれば

その時点で普通じゃないのです。

 

「普通」というのは、世間一般的にいろいろ平均的であることを「普通」と表現されることが多いです。

この定義に僕は昔から違和感を感じていました。

 

普通とは、人それぞれが、それぞれの感じ方や価値観を持っていることが当たり前であり普通なのだと思います。

 

過去、(自称)能力者にお会いしたことがありました。

その方に

「私とあなたは特別で、その私たちは特殊能力を持っているからその使命を受け入れて身を粉にしてでも人を助けるべき」

と言われたことがあります。

 

強烈な、強烈な違和感を感じました。

(私たちって・・・こちらも勝手に巻き込むなよ)と思いました。

それから自然と疎遠になりました。

 

誰しもが特別であり、誰しもが持っているものが違うことが普通なんです。

 

特殊である、と自ら思い込むとそこから孤独が生まれるのですから。

 

敏感ならばそれがあなたの「普通」でいい。

鈍感ならばそれがあなたの「普通」でいい。

 

どちらも普通。

 

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